Hvorfor får du fedtet hår og hvordan slipper du af med det

Mange oplever, at deres hår hurtigt bliver fedtet, og intet ser ud til at hjælpe med at få det væk. Hvorfor får nogle mennesker hurtigt fedtet hår? Hvad forårsager fedtet hår? Er det muligt at løse dette problem?

Hovedbunden og håret har brug for olie. Ligesom huden producerer hovedbunden olie, kaldet sebum. Denne olie fungerer som et beskyttende lag for håret og hårstråene. Med andre ord er det vigtigt for hovedbundens og hårets sundhed, at denne olie er til stede, da den også indeholder næring til begge.

Nogle gange kan der dog være en overproduktion af sebum i hovedbunden, hvilket får håret til hurtigt at se fedtet ud – selvom det lige er blevet vasket.

Hvorfor får man fedtet hår?

Årsagerne til, at håret bliver fedtet hurtigt, kan variere. Nogle årsager kan være:

• En tør hovedbund, som kompenserer ved at producere mere olie.
• Brug af for stærke hårprodukter, der tørrer ud og irriterer hovedbunden.
• Sulfater i shampoo, der tørrer ud og irriterer hovedbunden.
• At vaske håret for ofte, hvilket får hovedbunden til at producere mere olie.
• Stress.
• Hormonel ubalance.
• Kost.
• Genetik.

En tør hovedbund bliver fedtet?

Det kan lyde modstridende, at en fedtet hovedbund faktisk er en tør hovedbund – hvordan kan den være tør, når den føles det modsatte – fedtet og olieret?

Sådan fungerer det – når hovedbunden er dehydreret, begynder den at kompensere for tørheden ved at producere mere olie. Dette betyder, at jo mere dehydreret hovedbunden er, jo mere fedtet og olieagtig kan den se ud. Huden er smart på denne måde – hvis den bliver dehydreret, begynder den at producere ekstra olie for at kompensere for tørheden.

Vask ikke håret hver dag!

Det kan være fristende at vaske håret oftere for at slippe af med det fedtede hår. Dette kan dog skabe en ond cirkel – jo oftere du vasker håret, jo mere olie skal hovedbunden producere for at kompensere for de olier, der lige er blevet vasket væk. Så selvom du finder ud af, at dit hår bliver fedtet hurtigt, så prøv at reducere vaskefrekvensen. Over tid vil din hovedbund tilpasse sig og producere mindre olie. Med andre ord, prøv at undgå at vaske håret hver dag.

Brug milde hårprodukter

En god start er at bruge milde og skånsomme hårprodukter, der plejer og beskytter både hovedbunden og håret. Undgå produkter med sulfater, da sulfater, selvom de er meget effektive til at fjerne alle spor af olie og fedt, også tørrer hovedbunden ud ved at vaske olierne så effektivt væk, at det kan efterlade det meget tørt og i nogle tilfælde irriteret. Dette kan føre til, at hovedbunden overkompenserer og producerer mere sebum, hvilket får håret til at blive fedtet hurtigere.

Se efter kvalitetsprodukter, der indeholder gavnlige ingredienser til at balancere og stabilisere hovedbundens pH-niveau.

Hurtige tips til at undgå fedtet hår:

• Undgå at røre ved håret for meget: Forsøg ikke at lege med håret hele dagen.
• Vurder din livsstil: Er du meget stresset? Har du tid til at spise et godt og varieret kosthold?
• Påfør balsam væk fra hovedbunden: Fokuser på at påføre balsam på hårets længder og ender, og undgå hovedbunden.
• Dobbeltsjampoonering med sulfatfri shampoo: Når du vasker håret, skal du bruge shampoo to gange for grundigt at fjerne olie, stylingprodukter mv.
• Rengør din hårbørste regelmæssigt: Olier og stylingprodukter kan samle sig i din børste, så rengør den regelmæssigt.
• Sæt håret op: På dage hvor håret føles fedtet, kan du overveje at style det op for at skjule fedtet.
• Brug tørrshampoo: På dage, hvor håret ser meget fedtet ud, påfør tørrshampoo for at forlænge tiden mellem vaskene.

At implementere disse tips kan hjælpe med effektivt at håndtere og forhindre fedtet hår.